《女人30+第二季》定位为一档面向女性年龄话题的纪实微综艺节目。节目在第一季的基础上，将继续邀请6位具有知名度和话题性的，能够代表30+女性年龄群体的女艺人和各行业的优秀女性参与节目拍摄，通过访谈和纪实的方式，展示他们的真实生活和多元价值。在这一季中，有任家萱Selina，昆凌，江疏影，杨天真，陶虹，马伊琍六位嘉宾来和我们分享她们的故事。

讲述了厨师爱德华·李寻找令人难以抗拒的多巴胺味道的旅程。爱德华·李和搭档女儿亚丁将作为特邀嘉宾，环游韩国，以各种概念呈现使用时令食材的菜肴。

跟随嘉宾赵露思去到不同的偏僻乡村，认识那里的孩子们、村民们、老师们，在同吃同住中了解新朋友。节目真实记录乡村淳朴生活，以“互助”为引，以成长和治愈为本，嘉宾和孩子、村民们相互帮助，感受美好和快乐。